認床是什么意思呢？姐姐說認床。沒睡好
今天讓姐姐來我家里住。姐姐晚上沒有睡著，說是認床。所以想問下網友們，認床是什么意思呢？有知道的嗎？幫忙普及一下
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很多平時睡眠不錯的人每次去外地出差、旅行或是探親訪友時，不習慣所睡“新”床，輾轉反側，夜不能寐，中國人通常將這種現象稱之為“認床”，我們中只有一半的人可以在一個不熟悉的地方進入深度睡眠階段。另一半的人他們則會出現我們所說的“首夜效應”，我們的大腦會“保持警惕”來保護我們自身的安全，其實也不用過于擔心，因為通常來說這個“首夜效應”產生的保護機制只在第一天比較明顯，在熟悉一晚之后，即使我們是認床的人，也同樣能進入深度睡眠的階段啦。
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貝德容
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認床是什么意思？讓傳應該就是一直睡一個床，睡習慣了，突然換一個床會感覺到不習慣，不舒服，所以把小睡不著覺。其實那只是人的一種心理。是因為長期睡一張床，突然換掉了。心理作用。下次可以拿她自己的床單的。這樣會比較踏實
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貝德容
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認床是什么意思？我比較認床，認床就是我經常睡我的床，突然換了床就睡不著。所以我每次出門兒的時候，我都會拿一床我的床單，這樣比較有安全感，踏實感。晚上也會睡得著，不會每次因為認床而翻來覆去的睡不著。有很多人都有認床的毛病。這是我的建議。
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